每晚5公里,杭州美女老師邊跑步邊家訪!她的這招,家長都說絕了

「班主任一聲號,家長齊叫好,學生同哀嚎。」

這兩天,杭城有一個班主任想出了一個特別的家訪形式——帶著學生去不同的學校跑道,每次跑上五公里。

每晚5公里,杭州美女老師邊跑步邊家訪!她的這招,家長都說絕了

△潘老師說,她平時並不擅長運動,但為了完成這個任務,已經偷偷練了很久的跑步。

這個班主任叫潘寧寧,是杭州夏衍初級中學初二(2)的老師。「夏天,該流汗的日子到了。我要把孩子們從空調房裡拖出來,帶著他們去杭州江幹區不同的學校跑道,出出汗。」

潘老師的這個舉動贏得了家長們的一致支持,有的家庭甚至全家人一齊出動,有的媽媽抱著二寶來了,很多「大肚子」爸爸氣喘籲籲也堅持跑完了全程。

第一次跑5公里

孩子都堅持下來了

前天晚上七點鐘,杭州景華中學的操場上出現了一大群孩子和家長的身影,他們繞著操場足足跑了17圈(每圈約300米),一共5公里多,全程沒有一個孩子放棄。

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△第一次跑5公里,這麼熱的天基本所有孩子都堅持了下來。

潘老師說,她把「征服江幹100公里」和「跑道上的家訪」活動第一天的「打卡」地點放到了杭州景華中學。

「這個跑步的活動我們準備進行20次,分為集體跑和自由跑兩種形式,如果沒有特殊天氣,之後我們每天都會跑。」潘老師說「集體跑」是定好地點,傍晚七點集合到操場,大家一起跑。「自由跑」則是,學生去家附近有操場的地方跑五公里,然後在群裡打卡即可。這主要為了照顧一些家長接送不便、或是在外地的學生,讓更多的學生能參與進來。

每次5公里,一共20次,加起來就是100公里,這也是「征服江幹100公里」的由來。

「我們班的同學耐力普遍不好,放假前我就琢磨著怎麼讓學生們動起來,提高他們的運動能力。」潘老師說,一到暑假學生們就宅在家裡,可能幾天也不出門,為了治治學生們的「懶病」,她才想出了這個活動,一方面是為了讓孩子們動起來,鍛煉孩子的耐力,另一方面也是為了讓家長和孩子一起運動,促進家長和孩子的親子關係。

潘老師說,放暑假前,她就把暑假跑步的活動與家長、孩子們溝通了,大家一致讚同。昨天是班級跑步打卡第一天,全班三分之二的同學都到場了,只有少數同學因為不在杭州來不了。

潘老師說,活動的最後一站,也就是完成100公里跑,將在自己的學校夏衍初級中學進行,「期待這一天。」

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400米都跑不下來的老師

為完成活動偷練了很久

「說實話我一直是跑步困難戶,同學們聽說我要跟他們一起跑完5公里他們都不相信。」潘老師笑著說,全班同學都知道老師體育很差,連400米都跑不下來,何況是5公里,為了完成陪跑的承諾,在活動開始前潘老師已經偷偷練了很長一段時間了。

「剛開始跑步,到2公里的時候就已經累得不行了,但是作為老師一定要帶好頭,我就告訴自己再累也不能停。」潘老師說,每次5公里的跑步路程,她都堅持一口氣跑完,這樣會讓學生有更多堅持下去的動力。

「如果沒有老師和同學的陪伴,我是完全跑不動的。」班上的馮同學笑著說,他是班裡公認的長跑困難戶,5公里以前對他來說是想都不敢想的事,「看著班裡其他同學都這麼努力地跑,我怎麼說也要堅持下去。」

其實跑到2.5公里的時候,馮同學已經力不從心了,他說多虧了體育委員一直在邊上鼓勵他,他才能堅持到最後。

謝同學是班裡的體育委員,他的體育一直很好,這個暑假一直在練習跑步,這次5公里的長跑,對他來說很容易,但是要鼓勵同學堅持下去可不容易。他告訴了錢報記者幾個鼓舞士氣的小方法。

「我先拉攏班裡跑得好的男生一起跑,把跑步的氛圍帶動起來。」謝同學說,剛開始兩公里相對容易些,他刻意帶慢隊伍,讓班裡跑得慢的同學能夠跟上,「到後來大家都累了,說要喝口水歇一歇,我就鼓勵他們再多堅持一圈,結果大家一圈一圈跑下去,不知不覺就跑完了全程。」謝同學說。

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平時都不怎麼鍛煉的家長

特別感謝「跑道上的家訪」

「平常呆在空調房裡手腳會酸痛,但是昨天跑完之後出了一身汗,反而覺得特別精神。」顧女士是婁同學的媽媽,她說自己平時幾乎不怎麼鍛煉,前天為了陪孩子堅持跑了3公里,本以為第二天會渾身酸痛,但沒想到不僅精神舒暢,連手腳酸痛的毛病也好了。

顧女士說,平常老師也會在班級群裡布置一些運動打卡的作業,但孩子總是要催著才能完成,本來以為這次跑步也要催,沒想到孩子特別積極,並且一米不差地完成了5公里,「以後不管在哪裡跑,有多遠我們家長都會一起參加。」顧女士笑著說。

「昨天跑步的時候,孩子和我聊了很多在學校和同學們發生的有趣事情,學校組織的各種活動,平常他很少和我聊這些。」王先生家住在下沙,離跑步的地點有40分鐘車程,一家三口是開車來的,他覺得這一趟來得特別值。

王先生說,這個暑假孩子一直呆在空調房裡,想讓他出門都難。但是對於前天的跑步活動孩子特別積極,果然還是團體活動更能吸引他。「因為我比較胖,平常鍛煉也少,昨天陪他跑了5圈就跑不動了。」王先生笑著說,特別感謝老師組織的這個活動,不僅讓孩子動起來,也帶動了家長們運動的熱情。

來源:錢江晚報/浙江24小時記者 梁建偉 通訊員 陳宏程 俞瑜

值班編輯:張琴

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