靜夜思|最高級的善良,是學會共情

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

蹲下身來,陪他做一只「蘑菇」

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

善良是一個人高貴的品質,所謂「愛出者愛返,福往者福還」,善良的人大多好運。

但也有人說了,過度的善良會毀掉我們,我們的善良應該很貴。

其實說得都有道理。

而我覺得,只有會共情的人,才能把握好善良的尺度,才能用合適的方式與人為善。

最高級的善良,一定要學會共情。

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

某本書裡有這麼一個故事:

有一位精神病人,認為自己是一只蘑菇,於是就蹲在角落裡,每天不吃也不喝,像一只真正的蘑菇一樣。

如果讓我們來治療他,我們該怎麼辦呢?

我們可能會說:「你不是蘑菇啊,趕緊起來吧。」

我們可能說上百遍千遍,甚至還會過去拽他起來,這個病人必定還是會無動於衷,一動不動地做自己的蘑菇。

心理醫生是這樣做的:

他也撐了一把傘,蹲坐在了病人的旁邊。

病人很奇怪地問:「你是誰呀?」

醫生回答:「我是一只蘑菇呀。」病人點點頭,繼續做他的蘑菇。蹲了一會兒,醫生站起來走了一會。

病人不解地問:「你是一只蘑菇你怎麼能動呢?」

醫生說:「蘑菇也可以動啊。」

他說:「哦,原來做蘑菇也可以動。」所以他就跟著動。

然後醫生開始吃飯,他就問:「你怎麼可以吃飯啊?」

醫生回答:「蘑菇不吃飯怎麼長大?」病人覺得對,也開始吃飯。

幾周之後,這個人就能像正常人一樣生活了。

這個故事可以給我們一個啟示:

共情說難很難,但也挺容易,只不過是在別人遇到困頓時,蹲下身來,陪他做一只「蘑菇」。

而他,必然也有讓自己生活重新快樂起來的能力。

學會共情,才能觸摸到別人心底的柔軟,才能用自己的善良,真正對他人有所幫助。

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

我有一位朋友,他人緣好、人脈廣,還很會照顧人。他創業的時候,四面八方都有人來幫忙。

我們問他怎麼「修煉」的,他講了這樣一個故事——

高中時搬了新家,隔壁的男主人是位警察。高三的某天,這位警察因公殉職了。只剩下了10歲的兒子和孩子的媽媽。

以前他放學回家,從不拿鑰匙,會喊他爸爸來開門,因為他爸下班早總會先到家。

鄰居警察過世後,爸爸特別囑咐他:「以後你自己帶鑰匙開門,別喊爸爸給你開了。」

朋友不知所措,問為什麼。

爸爸說:「你一喊爸爸,隔壁小男孩聽見會不好受的。」

從此以後,他知道別人有什麼不願提起的東西,或者不好受的某個點,都會刻意地避開,不小心提起也會立刻道歉。

如果在一起有人不小心提起,也會幫別人解圍化開僵局。

父親的共情,傳遞給了他。

事無巨細都能為別人著想,所以他才會有這麼多知心好友,人們也願意和他合作。

學會共情,可以讓善良更體貼。

而善良的人,都是有福氣和好運的。

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

他還讓我想起了另外一件事。

小學寒假的某天中午,家門口來了一個提著化肥袋子,手拿一個破瓷碗的乞丐,身上衣服臟兮兮的,但是臉還算比較乾淨。

他看到我們在吃飯,就問我們可否給他點吃的或喝的,甚至刷鍋水也行,門外車子上躺著他重病的老婆。

恰好一個鄰居在我們家串門,就說隨便給個剩饅頭好打發走他。

但是奶奶放下手裡的筷子,跟媽媽說,把剛出鍋的饅頭分一半給他吧,又讓爸爸拿點錢給他們。

那人接過饅頭,堅持不要錢。最後爸爸把錢硬塞給他。

鄰居不解,一直在說風涼話。

奶奶嘆了一口氣,說她為了養活爸爸和姑姑幾個孩子,當年也跟人討過飯。那時是饑荒,樹皮都被人吃了,過年的時候能吃上芋頭葉就不錯了。給她印象最深的就是,一家人給了她一個玉米面窩窩。

這件事情給年幼的我,造成了很大的衝擊。很多時候自己同情別人,其實是在同情自己。

最高級的善良,必定要學會共情。

己所欲,施於人。己所不欲,勿施於人。

與君共勉。

來源:詩詞天地(ID:shicitiandi)


作者:詩詞君

監制:黃林昊

主播:張力文

編輯:張力文 王帥

校對:董靜雪

靜夜思|最高級的善良,是學會共情

己所不欲,勿施於人!



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